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かるふーる

  • 2007年7月の≪かるふーる≫
    月に一回開催されている“アコーディオン喫茶かるふーる”の様子です。<炭火煎珈琲はるもにあ>のHPでも過去の<かるふーる>の様子をご覧になれます。http://homepage2.nifty.com/harmonie2000/ako.html クリックすると写真は大きくなります。
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2016年7月25日 (月)

時短

 幸い比較的気温の低い日が続いているので毎朝のウォーキングがまだ続いていますが、始めた頃は40分かかっていたコースが30分ぐらいで往復できるようになってきました。涼しい日には途中で少し走ってみたり、全体的に早歩きをしたりで、気付かぬうちに時短に成功しているようで嬉しいですhappy01 この季節にあまり無理をして続かなくなっても困るので、夏が過ぎて涼しくなる頃には少しコースを変えて歩く距離を伸ばしてみようかなと思っています。

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